FDS......!!

Olá blogosfera...

Viernes.......sem duvida o melhor dia da semana, pena estar com ar de Outubro em pleno Julho...mas enfim...anda tudo baralhado, até o tempo....

Eu por mim sigo a minha cruzada...e sigo contente...ontem na minha caminhada com a minha mãe recebi o seguinte comentário:
"- Estás tão linda filha...estás tão estreitinha na anca....pareces mto mais nova!!"

E eu babei obviamente, e como gaja k se preza, compara....não fiz por menos e disse:
"- Oh mãe, estou +/- como qdo casei não?? (há 13 anos atrás)"
Resposta:
"Nãaaaa....nem penses...estás mto mais magra agora.....tu estavas mto mais larga nakela altura!"
Meti o braço no dela....sorri....e disse-lhe: "OBRIGADA MÃE!!"

Esta passagem vem a propósito de seguinte:
Não sei se convosco aconteceu....mas agora k atingi o patamar dos 62/63 kilos.....mta coisa se alterou em mim:
O corpo............... drásticamente + harmonioso (não me considero magra por enkuanto)
A atitude.............mto mais segura (menos ansiosa/dependente/possessiva/pessimista)
O cabelo...............usava + curto (pelos ombros) agora está bem + comprido (escadeado)
As unhas..............grandes, sempre cuidadas e bonitas
Os pés..................cuidados e com manicure feita
Look.....................Jovem (mto mais jovem)...
Guarda-roupa....mtoooooooooooooooooo + jovem e arrojado....descobri mtos prazeres nesta area

Conclusão:
Kem me conhecia no antes 03/2007, definitivamente não me reconheçe ...
deixei de pareçer uma trintona pesada, k envergava sempre um look mto classico (ainda por cima casada com um gajo...k para os seus 35 anos...mantem o porte atletico ....irreverente e rebelde, e SEMPRE um look mto descontraido/jovem....)

Por td isto só vos posso dizer, k o esforço compensa imenso.....não há guloseima ou hidrato k pague o bem estar fisico, emocional, comportamental, sexual...(e outras coisas k se lembrem acabadas em "al") k eu sinto hoje.....
vou mais longe e arrisco a dizer k me sinto + "catraia"....já não tenho ar de "mãe cota" como diz a minha filha.....já não pareço + velha k o pai dela.....portanto tudo pareçe menor dentro de um corpo de 62 kilos (inclusive a carteira pk fikei + vaidosa...ainda)

E pk só não consegue kem desiste....DESISTIR DE MIM??????....JAMAIS....

Comer chocolate.....deixa os pés pekenos!!!!!!!!!

Chocolate Deixa os Pés Pequenos!

Chocolate Deixa os Pés Pequenos!

COMEM MUITO CHOCOLATE ?

AH AH AH AH AH AH AH AH!!!!!!!

Cuidado.......deixa os pés muito pequenos.

VEJAM ABAIXO O QUE PODE E VAI ACONTECER COM QUEM SABOREIA MUITO CHOCOLATE:

ACABAM FICANDO COM OS PÉS PEQUENOS DEMAIS!

ESTE É REALMENTE UM AVISO MÉDICO.

RESOLVA POR SI PRÓPRIO (A).

CHOCOLATE
FAZ OS PÉS ENCOLHEREM.

É mau demais, mas é verdade!!

Até é bom para o humor....eu sei....dá uma sensação deliciosa...eu tb sei....

MAS FAZ OS PÉS ENCOLHEREM!!!!!

E depois os meus sapatinhos de princesa????????????????????????

VÃO ACABAR FICANDO ENORMES .............................

E pk o melhor é não arriscar.....eu por mim vou nisto:

Chocolate Deixa os Pés Pequenos!

Chocolate Deixa os Pés Pequenos!


COMEU MUITO CHOCOLATE ?

Cuidado.......deixa os pés muito pequenos.
looooooooooooooooooooool

Olá malta,

Desculpem a minha ausência, mas foi uma semana agitada...
O meu humor andou meio condicionado pela semana de gaja...mas felizmente já são aguas passadas...á parte disso foi uma semana de festa, comemorei 18 anos de namoro (dos quais 13 já são na condição de casada)...aqui e apesar da festa, podemos dizer k keimei mais calorias k as k ingeri (lol) ...portanto saldo positivo...tive um jantar com familiares na 5ª que tb foi mto animado, mas como a ementa foram grelhados no carvão...tb não pekei nada k faça grande estrago...e o fds foi de festa na pekena cidade onde vivo....mas akela terrinha pareçe um caldeirão...pelo k fome, QUASE nada!! Agora pecado, pecado, foram as bebidas....do Beirão, ás imperiais....ainda foram algumas, mas nada k a balança tenha sentido...talvez por isso hoje de manhã tenha sido brindada com uns simpáticos 62,8 kg....(continuo sem mexer na barra do peso, k neste momento acusa + 1kg k o real, pk este peso ainda está mto instável....se daki a uma semana mantiver este peso...mexo em definitivo).

Axo k este ano vou fazer mto melhor figura nos meus bikinis.....mas como ainda só daki a 4 semanas é k saltam da gaveta, continuamos na batalha...para k o resultado seja cada vez melhor!!

De salientar k de há uns tempos a esta parte, tenho feito verdadeiras massagens nocturnas com creme anti-celulite....e a pele está mais elástica sem dúvida...axo k a aplicação topica da centella asiatica, aliada á toma em capsulas tem feito mto bem á celulite rebelde k existia nas minhas coxas e anca....portanto, neste momento o resultado k estou a conseguir é bem agradável á vista e ao toque.....a prova.....bom ....só vos posso dizer k por este andar kk dia sou promovida de "fiambre" a "presunto da melhor kualidade" e + não digo.....

Fikem bem e desfrutem deste verão em pleno, aproveitem cada dia da melhor forma e na melhor companhia!! EU POR MIM, VOU FAZER O MESMO.....

I have no doubt...............looooooooooooooooool

Pois é minhas amigas....

Se ainda havia dúvidas....já não as tenho...voltamos á saga dos 63,5 / 64kg....(loooooooooooool)
Portanto deduzo k nakele dia a minha balança estava numa de me dar música...de me dar falsas esperanças....de me enxer de expectativas....k se revelaram sem fundamento, pelo menos para já!!

Mas kereis saber k mais....kero k se lixe....sinto-me bem, tenho recebido mtos elogios á minha disciplina e aos meus resultados... sinto-me bonita, e amanhã Deus dirá!!
Axei piada a um comentário da minha prima este FDS, quando me disse...fonix mulher, tu comes mm pouco, até parece k colocaste a banda gastrica....não pude deixar de sorrir...é verdade, axo k unica k não ker crer sou mm eu, mas comparar as kuantidades de comida k hoje me satisfazem, com as do passado....não tem mm nada a ver...e o resultado....são os 22 kilos k perdi nestes 16 meses de percurso...o resto é conversa...e barulhos de cabeça de gorda!!

Em jeito de resposta á minha amiga Andreia, é verdade linda...estou mm em TPM ...devo estar a 2/3 dias de me vir o periodo (para quem usa o DIU o dia em k ha-de vir é sempre uma incógnita, pk há sempre variações)...talvez por isso hoje de manhã tenha acordado com as mãos inxadas, não tenha tido vontade de me levantar (xeguei ao escritório as 9h40...shame on me)...depois esta caloraça infernal k tb me faz insuflar....pode ser k lá mais para o final da próxima semana volte a ficar "agradávelmente confusa"....uma coisa é certa..não tenho asneirado, e com o calor k está nem akeles apetites por doces tenho tido...tenho é imensa sede, mas isso até dá jeito!!

Oh malta, vcs perdoem, mas efectivamente tou para aki a deitar umas bolas fora, ainda não disse nada de especial (mas tb não tenho nada de especial para contar...a não ser k continuo na luta), e efectivamente a inspiração não anda nos melhores dias (é mto sol na moleirinha)....k falta de paxorra minha gente....só de pensar k de hoje a um mês estarei a caminho das tão merecidas férias...e kiça esteja a horas de um jantarito a saber a pato, ainda fico mais nostalgica....e ansiosa!!

Bem vou ver se tomo um café para arrebitar, pk uma tarde xata de controlo de cobranças me espera....

Nota de rodapé: Já tirei as extenções acrilicas das unhas...e ficaram lindas e compridinhas...estão fininhas, mas tb sempre foram....o truke, estarem sempre arranjadas e pintadas, para não haver tentações de xuxar no dedo (salvo seja) e começar a kebra-las todas....

fikem bem!!

Confusa.....

Olá malta,

Hoje tou satisfeita pk é o dia da semana k mais aprecio...em k tenho sempre + pica, em k sinto disposição para tudo...enfim...é dakeles dias tomara k passe rápido....e a noite para aproveitar SEMPRE!!
À parte de ser 6ª feira....hoje tou assim meio baralhada no k diz respeito ao meu peso....pois é...batida nestas andanças...mas hoje mm baralhada...vou contar-vos:
Ontem á noite qdo me preparava para dormir...já no wc e sem roupinha....salto para a minha amiga hipócrita...k gaja k é gaja...pesa-se tds os dias para fazer o balanço das atitudes....qual não é o meu espanto...(chovia...esta informação é importante :)))...a minha amiga mostra-me no visor pela 1ª vez em 16 meses (kuase) de dieta o nº 62...acompanhado de 700 gramas.....pasmei...histérica gritei pelo meu marido...k veio a correr pensando k eu teria escorregado na banheira e salvo seja "ofendido" umas costelas.....qdo me viu em cima da bicha, retomou o seu ar de enfado...olhou para o visor e disse um entediado "Diz lá..." ao k eu respondi ainda histérica..."é verdade? é mm 62,7 kg?"...e ele continua enfadado..."É preciso eu vir aki a correr...não vês bem? kereis ver k além de magra estás a ficar pitosga?...fonix..estava ali a ver as notícias...até assustas um gajo!!"....Eu pensei para com o meu umbigo....vai xatear o caneco...k não vais estragar este momento de glória.....e continuei a conversa ignorando a xispa...disse-lhe a ele...ora pesa-te....e ele (k um pouco picado por mim tb anda a controlar o peso)....pesou-se!!....88,9kg...e diz-me já + contente...eu tb estou a ficar melhor....(ele mede 1,92mt..portanto está +/- bem....a barriga começa a ficar proeminente, pelo k aos 36 anos é preciso controlar)....mas voltando a mim....eu só lhe pedi k se pesasse para ver se a cabra da balança não estaria marada....com isto pareceu-me k estava bem...e eu feliz e contente lá fui ver o meu CSI...e dormir bem melhor (pudera)....(qdo disse k o estado do tempo era importante referia-me ao facto de k estando + fresco e tendo eu estado na rua até as 23h50, estava seguramente + desinxada....em mim o frio tem destas coisas...põe-me desinxadinha e mto mais "normal" em termos de peso...sim k eu não sou como a outra né!!!!)

Hoje de manhã....o ritual é sempre o mesmo...levanta / lava / pesa.....salto para a dita cuja....e eis senão kuando .....64 kg....e eu pensei..fonix...devia dar menos...voltei a subir....e os 64 lá estavam redondinhos da silva....volto a xamar o desgraçado do rapaz k acedeu ao meu pedido (ás x kestiono-me pk motivo me atura este homem há 18 anos...ele há coisas k eu própria não consigo explicação....deve ser o seu "fado"...no entanto...convenhamos k há piores!!...lá no fundo até axo k ele é um gajo xeio de sorte....tenho aki a secretária forrada de guardanapos de papel....para aguentar a minha "baba" loooooooool).....resultado da pesagem do meu marido: 90 kilos.....
Ele saiu rapidamente de perto da balança sem tugir nem mugir....e depois gritou do kuarto...essa balança deve andar marada de tantas x k tu sobes para cima dela....ignorei obviamente para não acender uma discussão logo ao romper da aurora...AINDA POR CIMA NUMA 6ª FEIRA....k promete acabar em beleza como vos dei conta ontem!!

Conclusão....não sei k diga, não sei k pense....portei-me 5 estrelas esta semana, a minha estéticista ontem disse-me k estou + magra (ela é perfeitamente isenta, eu não sou uma cliente dakelas a kem precise de bajular)...e por isso só vos posso dizer k andarei ali algures entre um peso e outro...mas kual devo tomar como certo.....não sei...logo continuamos a novela, pode ser k me reserve uma surpresa....boa ou má?? veremos!!

Desejo a todas um FDS sem igual....divirtam-se, sejam felizes...e ás k puderem optem p/ uma balança mecânica....pk as digitais devem vir programadas para nos porem xonés....
Nice week end!!

De volta

Olá malta...
Tou viva .....se bem k estes dois dias sem net aki no escritório me puzeram doente, mas de volta..é verdade...esta malta da PT e da Vodafone, são mm uns cromos, 48 horas após a comunicação da avaria é k a resolveram....foram 2 dias de trabalho em k pareceu k tinha voltado ao antigamente (lol)...propostas por fax...consultas, contratações de transportes etc por telefone...bem uma tenda k nem imaginais....trabalho em dobro, tempos de espera enormes...e uma pilha de nervos....mas já está!! (Tb já andava farta de contar até 10 para me controlar....)

A RA soma e segue , continuamos com mta disciplina, e como estou em vésperas de TPM tenho k aproveitar para não descuidar, k na próxima vou acabar por meter o pé na argola algumas vezes...e o fim de semana começa na 6ª á noite com um jantar hiper mega calórico, demorado, em mto boa companhia, num sitio mto bonito....portanto até amanhã ás 19h00...a palavra de ordem é dieta!!

Vou tentar fazer todas as visitinhas habituais, visitar novos cantinhos k me fizeram o convite e eu ainda não tive oportunidade etc....

Isto hoje tá frakinho eu sei, tá como eu e como o tempo, murchito!!
Até ja então!!

Ansiosamente á espera....

Olá malta light!!

Mais uma 2ª feira...e um balanço do FDS....k sabe sempre bem, mas a pouco...mais uma x a história repete-se....foi bom, começou na 6ª á noite (definitivamente a melhor noite da semana)...com um jantarinho buffet com um casal amigo....portei-me bem, apesar da oferta k era mta e boa, os meus pecados (se assim lhes posso chamar) resumem-se a 2 ou 3 batatinhas a murro (disse inhas pk eram pekininas)..e uma fatia mto fininha de um bolo k não sei de k era, mas era bom!!...Um golinho de champagne no fim e ponto!!
O sábado tb foi mto bom...passei uma tarde de amena cavakeira com uma das minhas comparsas das dietas....deu para por td em dia (falamos pelos cotovelos como convém) e pecado, pecado....foi um mini chocolate negro com recheio de côco (shame on me)....Ai mulher, com a nossa idd já deviamos ter juizo, mas tb dias não são dias e como akele venham mtos...!!
No domingo....o pecado foram apenas 3 batatinhas assadas em casa da mamy, não há kem resista mm....a minha mãe tem mto boa mão para a cozinha, e apesar da taça de saladas k ela sempre faz para mim, ao domingo dou-me ao luxo de petiscar uma ou outra batatinha.....
Parece-me um saldo +/- positivo....axo k até nem ando a fazer grandes estragos...se bem k nem ato nem desato....parece-me k o meu corpo já não está interessado em ceder mto mais k isto...a não ser k eu atake noutras frentes (como intensificar exercicio fisico / fazer umas massagens redutoras ou drenagem, etc)....mas sinceramente neste momento estou sem paxorra e os pouco €€ que podia disponibilizar para estas coisas, estão a ser religiosamente guardados para as férias pelas quais estou ANSIOSAMENTE Á ESPERA....assim, resta-me disfrutar o melhor possível deste verão ventoso k se tem feito sentir aqui pelas minhas bandas, aproveitar os dias compridos para o convivio e para as caminhadas em bando....manter a RA o mais regrada possivel, dar umas facaditas pontuais e compensar SEMPRE um ou outro estrago, k a malta tb não é de ferro...
Em Setembro....a gente volta com a pica toda para a rotina do ginásio, da piscina, dos planos mais intensivos e se os €€ permitirem, quem sabe umas massagensitas para potenciar!! A ver vamos....
Desejo-vos uma excelente semana...para kem vai de férias....vivam cada dia como se fosse o ultimo...eu por cá....restam-me ainda 32 dias E MEIO de suspiros!!
Fikem bem!!

Continuamos....para bingo!!

Olecas a todas....

Em 1º os esclarecimentos: A fulana k disse aquela "bacurada" foi a Joana Cruz da RFM...como jornalista de uma estação de rádio com tanto alcançe, julgava-a mais informada...mas tb não se pode ter tudo né (lol)...a revista, ora isso agora...mas é uma dakelas tipo maria, mariana ou o diabo a 4 k encontramos perdidas em kk salão de cabeleireiro estais a ver...nem sei se era actual, mas julgo k sim....

Agora nós....continuamos com afinco na dieta pois claro...sinto-me cada vez mais afinadinha...principalmente da cintura para cima (merda de tendência) o k eu keria na realidade era afinar para baixo da cintura, mas tá duro.....há k ser persistente, e isso eu sou de sobra...pk afinal só não consegue kem desiste não é...e eu acredito k kdo não houver + o k secar em cima, terei k secar em baixo obrigatóriamente, por isso keep going!!

Agora tb tenho k admitir k me ando a sentir bem mais fraca, qdo digo fraca, refiro-me a um estado de cansaço tal, k xego a ter tonturas...é estranho mas um dia destes enkuanto secava as raízes do cabelo (k façio sempre de cabeça para baixo) depois do banho, fikei de tal maneira zonza, k se não me tenho agarrado á parede no wc, axo k malhava ali mesmo.....
Fome não é, gravidez tb não, as análises estão +/- em dia e estava em Janeiro td ok....só pode ser mm cansaço, estafa, fadiga, rotina....kebra de tensão ?? motivada pk?? não sei, mas até tenho medo de pôr estas hipóteses, não vá a outra ouvir e diz k estas merdas são tangas de gorda...gorda o caraças!!

Qdo digo k não é fome, não é mesmo...eu sei k faço uma dieta restritiva e k a falta de energia tb pode estar relacionada com o facto de eu comer mto poucos hidratos de carbono....mas malta, eu peco de vez em quando ok, não sou nada de radicalismos, não estou com baixo peso, nem com mau aspecto, nada disso...aliás estou é com peso a mais....a minha anca é a prova viva das minhas palavras....

Outra coisa....tenho tentado tirar uma foto (sem rosto obviamente) do meu "novo corpo" (parte dele, k eu sou uma moça recatada lol) para documentar o meu peso actual e tb para vos mostrar....mas eu realmente não tenho dotes artísticos nem fotograficos (lol)...eu bem me ponho em frente ao espelho e bato a foto, mas a unica coisa k se vê é mesmo o clarão do flash....lol....a ver se tento com luz do dia, senão nada feito...e ficamos todos na saudade....a ver vamos o k o futuro nos reserva...enkuanto não consigo...vou emagrecendo um pouco mais (lol)

E agora fui...k são kuase 14h00 e eu sem almoçar....(depois diz k andas zonza minha parva!!)
Fikem bem

Realidade.....

Olá a todas....

Hoje vou colocar-vos um problema sobre o qual li kk coisa numa dessas revistas onde não se aprende quase nada, ditas "cor-de-rosa"....pois bem, de entre mta conversa normalmente com pouca importância, de gente ainda menos importante (na minha modesta opinião) mas com a mania k é entendida em kuase tudo...li o seguinte numa entrevista:

Pergunta: O comentário "sinto-me inxada (o) com o calor"...realidade ou mito?
Resposta: Isso é desculpa de gordo!!

E esta hem??
Pois é, provávelmente esta pessoa nunca sentiu o desconforto do "inxaço" k o calor pode eventualmente provocar em pessoas k têm insuficiência venosa e retenção de liquidos...k bom para ela.....
O k me admira é verificar a associação k esta "ave rara" fez de imediato....é importante informar e desmistificar....efectivamente as pessoas k sofrem deste tipo de problemas não são (todas)necessáriamente GORDAS!!
Existe uma panóplia de factores que podem provocar os xamados "inxaços". Para além do sedentarismo, alimentação incorrecta ou pobre em alimentos essenciais, insuficiência na ingestão de liquidos, falta de exercício fisico etc...há que levar em conta tb os problemas crónicos do sistema circulatório e linfático, insuficiência renal etc...pode ainda acontecer k este problema seja uma "herança" da gravidez, ou o agravamento de um problema k já existia.....o calor é um factor que influncia e de que maneira os organismos que padecem deste problema...quantas não sentem "na pele" k ficam bem mais dilatadas com o calor e mto mais "secas" com o tempo frio?? Eu diria k em 10...provávelmente 8 ou 9 sofrem com este problema e não são necessáriamente GORDAS!!

Querem saber o k eu responderia, caso fosse o entrevistador, no final dakele questionário, kerem??

"Parabéns, ....o seu Q.I.......é zero!! "

É so uma opinião (loooooooooooooooooooooool)